પેલ્્વવિક ફ્્લલો ર સ્્નના યુની મજબૂતાઇ તમારે શું જાણવું જોઇએ
લાખો લોકો પેશાબના અસંયમ (પેશાબ લીકેજ)થી પીડાય છે. ઘણીવાર લોકોને એવું લાગે છે કે તેઓનું મૂત્રાશય તેઓના જીવનને નિયંત્રિત કરે છે કે કેમ. પરંતુ આ તમારી કહાની ન હોવી જોઇએ. તમે તમારા મૂત્રાશયને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ માટે પગલાં લઈ શકો છો. (Pelvic Floor Strengthening – What You Should Know Fact Sheet)… more
પેલ્્વવિક ફ્્લલોર સ્્નનાયુનું ઢીલા થવું તમારે શું જાણવું જોઇએ
પેલ્્વવિક ફ્્લલોર એ સ્્નનાયુઓનું એક જૂથ છે જે મૂત્રમાર્્ગની ફરતે હોય છે (એ નળી જેમાંથી પેશાબ પસાર થાય છે). જ્્યયારે તે કડક થાય છે ત્્યયારે તે પેશાબનાલિકેજને રોકવામાં મદદ કરે છે. મજબૂત પેલ્્વવિક ફ્્લલોરનાં સ્્નનાયુઓ લીકેજ (ચૂવાક)ને રોકવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે અને પેશાબ પસાર કરવાની ઇચ્્છછાને શાંત કરે છે. (Pelvic Floor Relaxing – What You Should Know Fact Sheet)… more
મૂત્રાશયની મૂળભૂત બાબતો
મૂત્રાશય એક ખાલી, બલૂન આકારનું અંગ છે. તે મોટે ભાગે સ્્નનાયુઓમાંથી બનેલું હોય છે. જ્્યયાાંસુધી તમે તેને છોડવામાટે બાથરૂમ જવામાટે તૈયાર ન થાઓ ત્્યયાાંસુધી તે પેશાબને સંગ્રહિત કરે છે. મૂત્રાશય તમને પેશાબ કરવામાં મદદ કરે છે. ત્્યયારબાદ પેશાબ મૂત્રમાર્ગે શરીરમાંથી નીકળે છે. (Bladder Health Basics Fact Sheet)… more
પ્રજનન તંત્રની મૂળભૂત માહિતી
પુરુષો માટે, યુરોલૉજીમાં મૂત્ર માર્્ગ અને પુરૂષ પ્રજનન અંગોનો સમાવેશ થાય છે, અથવા, તમે તેને કમરની નીચેની પ્રણાલીઓ કહી શકો છો. (Reproductive Basics Fact Sheet)… more
السجل اليومي للمثانة
أداة تقييم تسمح للمرضى بتسجيل كمية السوائل التي يشربونها، وكم مرة يقومون بالتبول ومتى يحدث لهم تسرب بالبول. تم تنسيق هذه الأداة أيضًا ليكون من السهل تنزيلها وطباعتها.… more
خلل الانتصاب - الاختيار بحكمة: علاج مشاكل الانتصاب
وصف موجز لخلل الانتصاب، بما في ذلك الخيارات الطبية والجراحية لهذه الحالة.… more
الحياة بعد سرطان البروستاتا - مشاكل السيطرة على سلس البول
وصفٌ لأنواع حالات سلس البول وكيف يمكن علاجها لمرضى سرطان البروستاتا.… more
أداة تقييم فرط نشاط المثانة
أداة تقييم تسمح للمريض بتسجيل الأعراض وتوضح كيف يمكن أن تؤثر على جودة حياتهم.… more
صحيفة معلومات حول سلس البول- علاج سلس البول الإجهادي لدى الرجال
صحيفة معلومات تساعد الرجال على فهم سلس البول الإجهادي والعلاجات المتاحة. (Stress Urinary Incontinence - Treatment for Men Fact Sheet)… more
صحيفة حقائق حول سلس البول- علاج سلس البول الإجهادي لدى النساء
تساعد النساء على فهم الأساطير الشائعة حول سلس البول الإجهادي والعلاجات المتاحة. (Stress Urinary Incontinence - Treatment for Women Fact Sheet)… more
التحكم بالمثانة - كيفية تقوية عضلات قاع الحوض
يتعلم المرضى كيفية استخدام تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض.… more
ओएबी मूल्यांकन टूल
मूल्यांकन का एक साधन, जिससे मरीजों को लक्षणों का आकलन और गुणवत्तापूर्ण जीवन पर पड़ने वाले उसके प्रभाव का आकलन करने में मदद मिलती है। (Overactive Bladder Assessment Tool)… more
ब्लैडर नियंत्रण - अपनी पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों को कैसे मजबूत बनाएं
मरीजों को बताया गया है कि अपनी पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए केगेल व्यायाम कैसे करें (Bladder Control - How to Strengthen Your Pelvic Floor Muscles Fact Sheet)… more
मूत्र में अनियमितता- पुरुषों एफएस में तनाव संबंधी अनियमितता का उपचार
पुरुषों को एसयू के बारे में समझने और उपलब्ध उपचारों के बारे में बताने वाली फैक्टशीट। (Stress Urinary Incontinence - Treatment for Men Fact Sheet)… more
मूत्र संबंधी अनियमितता- महिलाओं एफएस में तनाव संबंधी अनियमितता का उपचार
तनाव संबंधी मूत्र अनियमितता और उपलब्ध उपचारों को लेकर सामान्य मिथकों के बारे में महिलाओं को समझाने में मदद मिलती है। (Stress Urinary Incontinence - Treatment for Women Fact Sheet)… more
प्रोस्टेट कैंसर के बाद जीवन - मूत्र अनियमितता पर नियंत्रण संबंधी समस्याएं
मूत्र में अनियमितता के प्रकारों का विवरण और वे कैसे प्रोस्टेट कैंसर के मरीजों का उपचार कर सकते हैं। (Life After Prostate Cancer - Managing Urinary Incontinence Fact Sheet)… more
ब्लैडर डायरी
मूल्यांकन का एक साधन जिससे मरीज लिए जाने वाले तरल पदार्थ की मात्रा, कितनी बार वे मूत्र के लिए जाते हैं और जब उन्हें मूत्र निकलने का अनुभव होता है, आदि का ब्योरा दर्ज कर सकते हैं। इस विवरण को आप आसानी से डाउनलोड और उसका प्रिंट निकाल सकते हैं। (Overactive Bladder Diary)… more